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お風呂でできるカラーセラピー

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こんにちは。

CSCA1級カラー&スタイルコンサルタントのfanfanです。

今日はお風呂でできるをご紹介します。

 

入浴時間は、

日々の疲れを取る大切な空間の1つだと思います。

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入浴剤を効果的に使えば、

お手頃に、しかも充実した癒しが実現できます。

 

入浴剤の選び方は大きく2種類にわけられます。

 

ふと選んだ入浴剤の色から自分の状態を分析する方法

 

色の意味を考えながら効果的に入浴する方法

 

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最近の私はピンクラベンダーなどを選んでいます。

 

それは、女性としての魅力を磨きたいということと、頭を使う仕事をしているので、脳を休ませる効果を求めているからだと自分で感じています。

 

ー色があらわす心と体のサインについてー

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ーエネルギッシュに燃えている、熱さを求めている、攻撃的になっている、達成したい目標がある

 

オレンジー友好的になりたい、元気になりたい、明るい気分になりたい、落ち着かない

 

ー勉強や資格を取りたい、集中力をつけたい、目立ったり成功したい、輝きたい、お金に興味がある

 

黄緑ー体が疲れている、安心したい、安定している、健康志向、穏やか

 

ー落ち着きたい、ゆっくりと休みたい、静かにすごしたい、大人っぽい

 

ー希望に満ちている、理想が高すぎる、清らかな心、ピュア

 

ー知的、心の安らぎ、ひどく落ち込んだ状態、考えすぎている、専門家

 

ー精神的につかれている、睡眠不足、自分と向き合いたい、やりたいけど踏み出せない、欲求不満、官能的

 

ピンク―甘えたい、恋愛したい、安心したい、包まれたい、女性らしい魅力、柔らかさ

 

ー新しいことに挑戦したい、転機、自分を見直す、やり直したい

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たまたま選ぶ色が毎日黄緑だった場合は、相当体が疲れているか、自分の性格が黄緑の性質に近いことが考えられます。

 

もしくは、恋愛でうまくいかないことが多いなら、あえてピンクを取り入れてみるのも、効果的です。

 

入浴時間に楽しみをプラス。

一度試してみてくださいね。

 

~Be & Live SIMPLY~

fanfan

20180106‐lunch time