Be & Live SIMPLY

心をストレッチするブログ

抗酸化作用。

こんにちは。

 

fanfanです🌸

 

ブログのサブタイトルを

「心をストレッチするブログ」に

変更しました。

 

教師時代には気にしなかった紫外線。

さすがにケアを心がけている今日この頃です。

 

シミソバカスにはビタミンCが良いそうですね。

 

f:id:color_style:20190609125727j:image

 

ビタミンCと言えば、抗酸化作用。

 

ということで

 

今回のタイトルは

「抗酸化作用。」です。

 

人生にもこの言葉が大事だと思い

今日は筆を執りました。

 

人間の身体は年をとるごとに

「酸化」していきます。

 

酸化とは

「錆(さ)びていく」

ということです。

 

そして、

体が錆びていくことに

抗ったり

防いでくれるのが

「抗酸化作用」のあるビタミンCです。

 

人生の中で

心を錆びさせるような

出来事が次々とやってきます。

 

夢に敗れたり

 

理想と現実の差を

突きつけられたり

 

自分には

何の力もないと思わされたり

 

事実とは全く違うイメージをもたれたり

 

誤解されたり

 

そういう出来事を

誰しも経験したものだろうと思います。

 

私が本日

 

みなさまにお伝えしたいことは

一つだけです。

 

人生において

最も大切なことの一つは

 

どんなことが起きても

「自ら腐りにいかないこと」です。

 

人生は

「いかに腐らないか」の勝負

だと思います。

 

何があっても腐らない

 

という意思が

この時代を生き抜くには

大切なことだと思います。

 

原因追求

愚痴

恨みを晴らす

 

嫌なことは

自ら目を向けなくても起こってきます。

 

大切なのは

いかに腐らず

自分を輝かせることができるか

 

ということです。

 

あなたが輝かないかぎり

まわりの人たちが眩しく見えるだけです

 

あなたが輝くためには

あなたが自分の手で

自分を輝かせようとすることでしか

 

それは実現できないと

私は考えます。

 

今日の投稿が

あなたが負けそうな時の

ビタミンCになればいいと思います。

 

無意識の意識化。

 

他人と戦う前にすべきこと、

それは

あなた自身と闘うこと。

 

心にも

ビタミンCを。

 

今日は昨日より良い日になりますように。

 

〜Be & Live SIMPLY 〜

20190609-keep you antioxidant 

 

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Wasted Nights。

こんにちは。

fanfanです。

 

今日は映画「キングダム」の主題歌「wasted nights」の歌詞を翻訳してみました。

 

ONE OK ROCK: Wasted Nights [OFFICIAL VIDEO] - YouTube

なんとなくしっくり来ないものが多かったので

私なりに歌詞の意味に忠実に意訳しています。

 

f:id:color_style:20190602142308j:image

 

Must be something in the water

Feel like I can take the world

Throw the weight up on my shoulders

’cause I won’t even feel the burn

 


(あの中に何かあるに違いない

世界を手に入れられる気がするんだ

肩の力を抜いて

まだまだ燃えるものを感じないから)

※あえてwaterを「水」と訳さない

(水を見ている人の目線を想像)


Don’t be afraid to dive

Be afraid that you didn’t try

These moments remind us why

We’re here we’re so alive

 


(飛び込むことを恐れないで

挑戦しないことを恐れた方がいい

今この瞬間が僕たちに問いかける

僕らが存在する意味、生きる意味を)

 


Let’s live like we’re immortal

Maybe just for tonight

We’ll think about tomorrow yeah

when the sun comes up

 


(死ぬことなんてないかのように

今日1日のためだけに生きればいいんだ

明日のことは明日考えればいいんだよ)

※nightは夜ではなく1日としての解釈


’cause by this time tomorrow

We’ll be talking about tonight

Keep doing what we want, we want, we want

No more wasted nights

 


(だって明日の今頃はまた今日になって、

みんなその日のことしか話してないんだから

あなたのやりたいことを続ければいいんだよ

もう無駄に過ごしていい日は1日も残っていないんだ)

 


ただ過ぎ行く時間に 気を留める必要も無い

何かを失えば また何か手にする

 


Don’t be afraid to dive

(飛び込むことを恐れないで)

 


何もせずはもっと怖い

 


These moments remind us why

(今この瞬間が私たちに問いかける)

 


ここで生きる意味を

 


Let’s live like we’re immortal

Maybe just for tonight

We’ll think about tomorrow yeah

when the sun comes up

 


(死ぬことなんてないかのように

今日1日のためだけに生きればいいんだ

明日のことは明日考えればいいんだよ)

 

 

 

’cause by this time tomorrow

We’ll be talking about tonight

Keep doing what we want, we want,we want

No more wasted nights

 


(だって明日の今頃はまた今日になって、

みんなその日のことしか話してないんだから

あなたのやりたいことを続ければいいんだよ

もう無駄に過ごしていい日は1日も残っていないんだ)

 

 

 

I don’t wanna wait,I don’t wanna wasted a night

I don’t wanna wait,I don’t wanna wasted a night

I don’t wanna wait,I don’t wanna wasted a night

I don’t wanna wait,I don’t wanna wasted a night

 


(もう待ちたくない、もう無駄にしたくないんだよ)

 

Let’s live like we’re immortal

Maybe just for tonight

We’ll think about tomorrow yeah

when the sun comes up

 

 

(死ぬことなんてないかのように

今日1日のためだけに生きればいいんだ

明日のことは明日考えればいいんだよ)

 


’cause by this time tomorrow

We’ll be talking about tonight

Keep doing what we want, we want, we want

No more wasted nights

 

 

(だって明日の今頃はまた今日になって、

みんなその日のことしか話してないんだから

あなたのやりたいことをし続けていいんだよ

もう無駄に過ごしていい日は1日も残っていないんだ)

 


I don’t wanna wait I don’t wanna wasted a night

I don’t wanna wait no more wasted nights

 


(もう待ちたくない、もう無駄にしたくないんだよ)

 

f:id:color_style:20190602142348j:image

 

オーダーアクセサリーも完成いたしました。

 

〜Be & Live SIMPLY〜

20190602-no more wasted nights!

 

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共存。

おはようございます(^^)

fanfanです。

 

🌸アトリエXURIOUS特製LINEスタンプが完成しました🌸 

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英語が好きな方、お花が好きな方、色彩が好きな方に向けて作成しています。

 

そして!

東大阪のカラーセラピーならアトリエ XURIOUSいいね!が200を達成いたしました🤝💕 

 

ありがとうございます☺️

 

f:id:color_style:20190520110003j:image

 

さて、本題に入ります。

 

今日のタイトルは

「共存。」です。

 

共存。

共に存る。

 

共存という言葉には

お互いがお互いを尊重しながら

共に生きるという意味があります。

 

これは、

ペットボトルに入った

ミネラルウォーターを

想像するとよく理解できます。

 

 

もし

ペットボトルの容器がスポンジの様な

素材だとしたら

 

水は

飲み水として機能できるでしょうか?

 

スポンジの形はかわらないけれども

水は目に見える形ではなくなってしまうはず。

 

それと同じで、

ペットボトルがペットボトルとして

水が水として

お互いの個性を最大限に発揮するためには

 

あえて反発しあって

融け合わない方が良いこともあります。

 

ペットボトルというプラスチック容器だからこそ

水が水として存在できる。

 

ペットボトルは固くてかたちあるもの。

 

水は柔らかくてかたちを持たないもの。

 

この相反するものが

手を取り合ってお互いの良さを発揮したのが

ペットボトルのミネラルウォーターです。

 

水が水としてだけ自然にいたころは

出会うこともなかった

 

人工素材のペットボトル。

 

自然の恵みと人工の技術。

この2つが寄り添って私たちを支えています。

 

国と国同士も

男女の関係も

友人同士も

会社でも

 

自分の形だけを残して

相手のかたちを奪うような

支配的な関係ではなく

 

ペットボトルとミネラルウォーターのように

お互いがお互いの良さを発揮しながら

1つの形を作っていく

 

そんな関係が作れたらいいなと

感じています。

 

スポンジも水分を含むと重くなるんですよ。

 

自分のことばかり

考えるから苦しくなる。

 

譲り合い。

助け合い。

でも、自分を犠牲にはしない。

 

そういう心が今の時代に

最も求められている気がします。

 

それでは、

今日も素敵な一日をお過ごしください。

 

〜Be & Live SIMPLY〜

20190520-I hope it will be one of the precious day for you.

 

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プロセス。

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おはようございます☀

 

fanfanです。

 

5月のご予約は残席1名様となりました。

 

5・6月の空き状況は下記をご覧ください😊

1回完結!あなたの魅力を徹底的に分析★120色パーソナルカラー診断

北河内・東大阪の「1回完結!あなたの魅力を徹底的に分析★120色パーソナルカラー診断」by 金 歓 | ストアカ

 

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さて、今日のテーマは

「プロセス」です。

 

プロセス。

process.

過程。

道のり。

 

山のてっぺんに行くには

どんな行き方があるでしょうか?

 

地道に登るのもあり。

ロープウェイを乗るのもあり。

ヘリコプターで上がるのもあり。

 

色んな方法があります。

 

しかし、

 

同じ「山頂に着いた」という事実も

 

歩いて登りきった人と

ヘリコプターを使った人とでは

 

感じ方が違います。

 

前者は「時間」をかけて

自分の足で登りきったということ。

 

後者は「お金」をかけて

労力を使わずに山頂についたということ。

 

 

自力で登りきった人は、

そのプロセスで

辛くて休みたい時間もあったことでしょうし

小道に咲く野花や

歩いてきた人にしか見えない景色を

辿ったはずです。

 

自力で登りきった人は

その膨大な苦労と

登るまでにかかった時間という

過程も含めた達成感が

登りきった時に溢れ出すのではないでしょうか。

 

また、

お金をかけて山頂へ着いた人も

ヘリコプター🚁からは

「こんな見え方もあるんだ」と

 

地道に登るだけでは見えてこない視点を

得ることができます。

 

そして、ヘリコプターから見渡すと

自力で山頂へ登った人たちの偉大さを

感じることもあるはずです。

 

「お金」をかけるからこそ見えるもの。

 

「時間」をかけるからこそ見えるもの。

 

その両方があります。

 

どちらに良い悪いがあるわけではありませんが、

 

それでも、やはり

 

自分の手足で時間をかけて

一生懸命取り組んできたことだけが

本当にあなたの手元に残るのでは

ないでしょうか。

 

お金があるからこそできること

時間をかけてこそできること。

 

あなたは

何にお金をかけて

どんなことに時間をかけて取り組みたいでしょうか?

 

そういう問いを自身に問いかけることで

お金の使い方や

人生の時間の過ごし方に

少しずつ変化が現れてくるはずです。

 

では、今日も素敵な一日をお過ごしください🌸

 

〜Be & Live SIMPLY〜

20190515-never waste time & money

 

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大人とは。

こんにちは。

fanfanです。

 

今日はアトリエの掃除と整理をします。

 

今から、いつもお世話になっているスペイン料理専門店pasepase(パセパセ)にて

スペイン 西洋料理 パセパセ - 布施/スペイン料理 [食べログ]

久しぶりのランチを食べに行きます。

 

めちゃくちゃ美味しいので、布施または新深江に来た時はぜひお立ち寄りください。笑

(勝手にオススメ)

 

f:id:color_style:20190426113942j:image

 

さて、本題に入ります。

 

今日のタイトル

「大人とは。」

 

この人は大人だな〜

 

と思う人の特徴を考えて見た時、

どういう人を思い描くでしょうか?

 

優しい

思いやりがある

笑顔

礼儀正しい

 

などなど

 

人によって意見が異なると思います。

 

私の思う大人とは

 

「変化を受け入れられる人」

 

だと感じています。

 

たとえば、

小学生から中学生になって

身体にも変化が起きますよね。

 

私たちは、

いつのまにか変化して

その変化を受け入れながら成長してきました。

 

高校生になったら高校生らしくある。

 

大学生になったら大学生らしくある。

 

この当たり前のことが

大人になった途端に崩れることが

しばしばあります。

 

大人になったら大人らしく。

 

大人らしいってなんなんでしょうか。

 

それは、

今まで受けた愛を返すことでは

ないでしょうか。

 

息を吸い続けると必ず

吐きたくなります。

 

もらい続けると必ず

返すべき時がくるのです。

 

私もまだまだ未熟で

沢山の方々に返しきれていない

恩が山ほどあります。

 

自分の持つもので精一杯目の前の方々に

尽くして、笑顔になってもらうこと。

 

それが大人への一歩かなと

思っています。

 

では、今日も素敵な一日をお過ごしください🌸

 

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20190426- have a nice holidays

 

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映り込む。

こんばんは。

 

fanfanです。お久しぶりです。

 

今日は本題の前に少しお知らせがあります。

 

2019年6月1日よりサービス内容及び価格の変更を行います。

 

オープン記念限定価格でのご予約は5月開催予定分までとなりますので、✨この機会にパーソナルカラー診断等を受けられたい方はぜひご利用ください✨


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f:id:color_style:20190411200429j:image

 

さて、久々の執筆となりました。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

今日のテーマは「映り込む。」です。

 

パーソナルカラー診断の元ともなる

「映り込む」現象。

 

別名、鏡の法則。

 

これは人生や日常でも頻繁に起こっています。

 

悪口を言う人の中にいると

言うつもりもなかった言葉を発してしまったり

 

あくびをしている人を見ると

あくびがでたり。

 

綺麗なものを見ると

目がキラキラしたり。

 

努力している人を見ると

努力したくなったり。

 

私たちは意思が強いようで、

とても周りに影響されやすい生き物です。

 

だから、

どういう色を放つ人(言葉や行動をする人)と

一緒にいるかで、

 

あなたの色も変わってきます。

 

喧嘩ばかりの家にいると

イライラするし

 

ニコニコしている赤ちゃんのとなりにいると

笑みがこぼれます。

 

どういう人と関わりたいのか

ということは

 

どういう人間でありたいのか

ということ。

 

あなたの周りにいる人と

あなたは一部の色を分かち合っているはず。

 

もしあなたが愚痴を言っているなら

周りにもそういう人が集まるはず。

 

あなたから周りを笑顔にする努力

必要かも知れません。

 

内側から湧き出る光を

周りの人へ与える気持ち。

 

そういう心持ちが大切なのではないでしょうか。

 

では、今日も素敵な夢をみてください🌸

 

〜Be & Live SIMPLY〜

fanfan

 

20190411- what color do you want to be?

 

似合う色を知りたい方、

ご予約はストアカから✨

 

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トビラ。

 

www.iroiro1616.work

 こんにちは。

 

ご無沙汰しています。

 

日々、「目の前の人を輝かせる」をモットーに励んでいます★

 

季節の変わり目で春の風を感じます。

 

20代があと2日です。今週土曜日には30歳になります。

 

20代の感想を言うと、

やり切った!!!!!!!!!!

 

という感じです。

 

お金や目先の楽しみよりも

その時々に自分が大切にしたいと思ったことを優先して生きてきました。

 

自分の弱さを受け入れられるようになり

周りの人の支えの中で自分が生きているということをひしひしと

感じながら30代を迎えられるということに何よりも歓びを感じております。

 

毎週金土日開催!マンツーマンセッションの教室ページはこちら♪

(パーソナルカラー診断、アクセサリーオーダー、カラーセラピー等)

www.street-academy.com

「モクレン」「春」「植物」「花」などがテーマのフリー写真画像

 

さて、前置きが長くなりました。

 

今日のタイトルは

「トビラ。」

です。

 

扉。door.

 

あなたの心の中にある扉は

 

 

開いているでしょうか?

 

閉ざされているでしょうか?

 

それとも今から開けるところでしょうか?

 

開けたいドアのカギを探し回っている最中でしょうか?

 

閉ざされたドアの前で泣いているのでしょうか?

 

人生には本当に色んな局面があって

開けたくなくても開くドアと

 

開けたいのに閉ざされているドアがあります。

 

あくまでも

私の経験から思うのですが、

 

どこかの扉が閉まるとき

どこかの扉が開く。

 

というのが

この世の原則なのではないかと感じています。

 

健康という扉が閉まったとき

病気という扉が開きます。

 

悲しみの扉が閉まるとき

喜びの扉が開きます。

 

そして、最も大切なのは

どんなに望んでいた扉が閉ざされていたとしても

どこかの扉は必ず開いているということに

気が付くことができるかどうかです。

 

病気という扉が開いたとき

それは、

あなたが体がこんなにボロボロになるまで

頑張ってきたというサインです。

 

だから、休んでいいという扉が開いたわけです。

 

また、

 

第一志望の大学や職種に落ちた

ということは

 

あなたの活躍できる場所は

他にあるんだよ、そこのドアを開けてみてというサインなのです。

 

あなたが「望んでいる」と思っていることは

周りが決めた価値観がベースになっていないでしょうか?

 

幸せな人不幸な人がもしあるとするなら

 

閉ざされたドアの前で

嘆き、愚痴を言い、そこから出ようとせずに

ドアを閉めた人のせいにする人を

不幸な人と呼ぶのだと思います。

 

閉まっているドアを無理やり開けようとせずに

自分に開けられているドアを受け入れ

その中で得られるものが何なのかを考え

その場所を楽しんでいる人は幸せな人だと思います。

 

扉を開くということは

あなたが扉を開ける状態にあるということ。

 

その先に何があるかはわからないけれども

どんなに大変な中でも

楽しむことを忘れない心が

一番大切なのではないかと思う今日この頃です。

 

では、あなたがいま進むべきドアがどこなのか

考えてみてくださいね♪

 

~Be & Live SIMPLY~

Which door is opened now? 

 

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